Omarm je angst, het is de toegangspoort naar ontwikkeling! Een groot deel van je angsten bestaan alleen in je hoofd. Kijk naar de prijs die je elke dag weer betaalt vanwege je vlucht voor angst. Vlucht niet langer voor die angst, het is niet je vijand,...
Werkstress of Levensstress?! Week 46 november 2019, het is de week van de werkstress, top dat hier serieus aandacht aan wordt gegeven. De cijfers liegen er niet om “in 2017 kostte dit in totaal 2,8 miljard euro voor werkgevers, wat per werknemer neerkomt op 8.100 euro.”...
In mijn vorige artikel schreef ik over de situatie die ik aantrof in mijn gezin van herkomst, het verbroken contact met mijn vader, wat dat met me heeft gedaan en hoe ik er mee om ben gegaan. Als je opgroeit zonder echte of volledige binding met één...
Volwassen worden zonder contact met je vader Vanaf toen ik een jaar of 12-13 was, waren mijn ouders verstrikt in hun huwelijksproblemen en hadden hun handen vol aan zichzelf. Ik heb in die tijd dingen meegemaakt die absoluut niet voldeden aan de beelden die ik...
Heb jij een drukke baan? Voel jij je vaak gehaast of opgejaagd, heb je het gevoel continu te moeten presteren, heb je behoefte aan rust en tijd voor jezelf? Voel je dat er meer in jouw leven zit dan je er nu uithaalt? Laat je niet verrassen...
De keten/ketting of het team is zo sterk als de zwakste schakel. Is een veel gebruikt en beschreven gezegde. De oorsprong van dit gezegde ligt o.a. in het logistiek management (theory of constraints). Vanuit een mechanistische invalshoek wordt gekeken naar optimalisatie van processen en machines,...
Altijd hard gewerkt, veel bereikt maar ben je nou echt gelukkig……??? Dit is een vraag die mij behoorlijk bezig heeft gehouden. En in mijn praktijk ben ik de afgelopen jaren ook geregeld mensen tegen gekomen die met dit thema worstelen. Het thema ‘hard werken’ is er eentje...
Naaktcoachen Veel mensen krijgen op een gegeven moment behoefte aan meer diepgang in hun leven. Je ervaart dat je tegen terugkerende problemen of symptomen aanloopt. Of je merkt dat het allemaal niet meer zo gaat als je graag zou wensen. Je krijgt niet meer de voldoening,...